Подводнаяпсихология
Два десятилетияназад во всем мире, а у нас в стране до совсем недавнего времени, снаряжениеаквалангиста было спартанским и требовало от подводника большого внимания ихорошей физической подготовки.
Большинствоаквалангистов составляли боевые пловцы и профессиональные подводники —натренированные, хладнокровные и психически устойчивые ребята. Существовалитакже любительские клубы подводного плавания, использовавшие отечественное инередко самодельное снаряжение. «Фанаты» выезжали в отпуск на моря, тащили насебе акваланги, компрессора и все снаряжение, жили в палатках и ныряли в дождь,грозу и шторм с надувных резиновых лодок. Люди разных профессий, они также былизакаленными и выносливыми, внутренне готовыми к любой стрессовой ситуации.
С появлениемкомфортного снаряжения и бурным развитием легководолазной развлекательнойиндустрии подводное плавание с аквалангом стало доступно всем. Огромноеколичество дайв — центров на разных морях и океанах приглашают туристовопуститься под воду со всеми удобствами, а дайв — школы ежедневно выпускаютсертифицированных новичков. Таким образом, крут случайных и постоянныхлюбителей акваланга значительно расширился. Ранее в подводную элиту отбиралипсихически устойчивых и хладнокровных молодых мужчин; сейчас же аквалангистамистановятся все, кто пожелает, включая нервных и трусливых, склонных кдепрессиям и стрессам. Разумеется, подводные школы при наборе в группыобучающихся руководствуются не соображениями безопасности, а в первую очередь коммерческимиинтересами.
Поэтому вполнезакономерно, что число несчастных случаев при погружениях резко возросло.Подавляющее большинство ЧП происходит по психологическим причинам, причем«естественный отбор» начинается уже на стадии обучения: 5 — 15% смертельныхслучаев зарегистрировано во время начального курса в бассейне и на море. Вообщевероятность несчастного случая в значительной мере определяется психической ифизической реакцией подводника на стресс. Одни способны справиться с ним,подавить панику и хладнокровно найти правильный выход из любой ситуации,которая для других окажется гибельной.
Выделяют тристрессовые реакции человека, опасные для его жизни:
паника — наиболее распространеннаяпсихическая реакция;
усталость — физическая реакция настресс;
внезапный смертельный синдром —стрессовая реакция сердца.
Первую подавляютсилой воли, интеллектом и хладнокровием. Знания и практический опыт играютважную роль, придавая уверенность в себе и подсказывая выход из любого, самогобезнадежного положения.
Фатальностьвторой реакции полностью зависит от физической подготовленности человека, егоснаряжения, а также от особенностей окружающей среды.
Источникhttp://www.akvalang.net
Остановка сердцапод воздействием стресса угрожает прежде всего людям с различными сердечнымизаболеваниями.
Паника
Паника —неадекватная психическая реакция на реальную или воображаемую угрозу, прикоторой теряется контроль над собственным поведением и способность логическимыслить. При возникновении паники по какой-либо причине человек фокусирует всесвое внимание на ней одной, забывая обо всем остальном, что и приводит его ккатастрофе. Нервные и беспокойные люди предрасположены к взрывным паническимреакциям на возникновение форс—мажорной ситуации, в которой хладнокровныйчеловек чувствует себя нормально. Поскольку сама окружающая среда под водойсоздает стрессовую обстановку, в особенности для начинающего, малейшиеотклонения от нормы ввергают слабонервных в пучину паники, из которой нетвыхода.
Вообще нашистрессовые рефлексы выражаются отчаянной дилеммой — бежать или драться. Если мывстречаем двоих грабителей в темной подворотне, страх и паника заставляют однихудирать сломя голову, а других — бездумно бросаться на превосходящего силойпротивника. Те же рефлексы действуют и под водой. Например, рефлекс бегства.Если у начинающего подводника неожиданно срывается маска, он паническиустремляется вверх — к спасительной поверхности, забывая о баротравмах идекомпрессионной болезни. А ведь ничего страшного, в сущности, не произошло!Или пример агрессивного рефлекса: человек, которого вынесло течением в открытоеморе, в отчаянии будет активно плыть против течения к своему берегу с тающимисопками вдали и в конце концов утонет от изнеможения.
В стрессовойситуации возбуждение симпатической нервной системы и мощный выброс адреналина вкровь стимулируют работу сердца и усиливают дыхание. Человек чувствует сильноечастое сердцебиение, дышит быстро и беспорядочно — в результате начинаетзадыхаться, а воздушное сопротивление в легочном автомате делает нехваткувоздуха невыносимой; слабое сердце может не выдержать перегрузки иостановиться. Таким образом, паника приводит к несчастью не только из — запотери самоконтроля, но и вследствие физиологических изменений в организме. Неслучайно, она наиболее часто становится причиной смерти подводника — на ее«совести» 80% (!) погибших под водой.
Совсем недавнослучилось печальное происшествие в Канаде. Опытные аквалангисты Шубин иБенджамин вместе с начинающими Никкелем и Петерсом погружались в ЗападномВанкувере. Они планировали опуститься на глубину 30 м вдоль отвесной скалы изатем подняться на ее платформу. Через 12 мин на глубине 25 м Шубин и Никкель,находясь рядом Друг с другом, вдруг увидели, что другая пара не можетподдержать нейтральную плавучесть. Шубин заметил, что Никкель активно работаетластами, чтобы остаться взвешенным на прежней глубине. Старший товарищ приказалнадуть компенсатор, что Никкель и сделал, продолжая медленно опускаться. Шубинсхватил его и попробовал надуть свой сухой костюм, но оба продолжали падать сускорением. На глубине 66 м Никкель уже был в панике, потеряв всякуюспособность думать, реагировать или действовать. Он лишь крепко держался заШубина, но в какой — то момент их оторвало друг от друга, и Шубин, в своемнадутом сухом костюме, ракетой взлетел вверх, а его младший партнер 23 лет отроду продолжал падать в черную бездну… На поверхности Шубин увидел, как рядомвыбросило Бенджамина — также в полностью надутом костюме. Тот что-то бормотал,и Шубин закричал подводникам на берегу, чтобы те вызвали медицинскую помощь. Наберегу Бенджамина подвергли сердечно—легочной реанимации, но безуспешно — онскончался.
Итак, троепогибли, один остался в живых. Вспоминая, Шубин не понимает, почему обе пары несмогли сохранить нейтральную плавучесть — ведь снаряжение перед погружениембыло проверено. Возникает вопрос: почему они не скинули грузовые пояса или хотябы не схватились за скалу? Ответ прост — ПАНИКА парализовала способностьхладнокровно думать, причем не только у новичков, но также у их опытныхтоварищей.
В то же времяволя, стойкость и хладнокровие неоднократно спасали аквалангистов даже в самых,казалось бы, безвыходных ситуациях. Пример тому — история итальянскогоинструктора Роберто Багнаско.
Это случилось вХургаде летом 1996 г. Роберто с товарищем решили погрузиться у вертикальнойстены рифа Эрг— Сомайя и исследовать его до основания на глубине 80 — 85 м.Товарищ планировал остановиться на 70 м и затем медленно подняться наверх, аРоберто решил достичь стометровой глубины и всплыть, дрейфуя по течению. В тотдень погода разыгралась, и скорость течения увеличилась, что поставило подугрозу задуманный план. Товарищ предложил перенести погружение на другое время,но Роберто оказался слишком горд, чтобы отступить перед непогодой. Снаряжениенашего героя было отличным, а два 15-литровых баллона позволяли пробыть подводой длительное время.
Вначале все шлопо плану: приятель остановился на глубине 70 м, а Роберто опустился к основаниюрифа и продолжил спуск по пологому песчаному дну. Ошибка! На такой глубине саппаратом на сжатом воздухе активно плавать нельзя! Роберто доплыл — таки доотметки 101 м и посмотрел на компьютеры: оба давали одни и те же данные подекомпрессионным остановкам. Пора возвращаться. Но из-за активного плаваниянезаметно подкралось азотное опьянение, и Роберто потерял способность здраворассуждать. Он уже не мог найти обратный путь к рифу, поскольку видел толькопрямо перед собой — яркий пример туннельного зрения вследствие наркотическогоопьянения. Он старался отыскать громадную стену рифа и сосредоточился лишь наэтой цели, забыв как следует надуть КП для увеличения положительной плавучести.
Роберто сновапоплыл в поиске потерянного рифа. (Та же ошибка! Надо было подняться из опаснойглубоководной зоны и уже потом плыть к рифу). Каждое движение ластами усиливалонаркоз… Роберто помнит данные компьютера на дисплее: 99 м, 98 м, 97 м… И затем— БАЦ! — чернота и потеря сознания. Какой-то отдел мозга еще шевелился и хотелвыбраться из бездны, но большая его часть находилась в растительном состоянии.Роберто продолжал плыть и дышать без сознания еще некоторое время. Он очнулсяиз — за тревожных звуковых сигналов обоих компьютеров снова на глубине 100 м.Они показывали время декомпрессии — 99 мин с первой остановкой на 24 м, а вакваланге оставалось лишь 73 атм. Это был конец! Но Роберто не запаниковал;усилием воли он надул компенсатор и стал подниматься со скоростью, лишь немногопревышавшую безопасную, рассчитанную компьютером. Течение отнесло подводника воткрытое море, и он оказался в безбрежной синеве на 60 м. Голова прояснилась, иРоберто напряженно размышлял, что лучше: немедленно всплыть на поверхность имедленно умирать от декомпрессионной болезни, дрейфуя к югу Красного моря, илиже упасть в пучину и послать к черту все на свете. Он поднялся на 24 м и сделалпервую остановку, несмотря на нехватку воздуха: глубокая остановка очень важна,лучше пропустить мелководные. Компьютеры все еще показывали декомпрессионныйпериод в 99 мин. Роберто поднялся на глубину 6 м и решил оставаться на ней покаполностью не закончится воздух в аппарате. Впоследствии он согласится, что могбы сделать небольшую остановку на 12м — это смягчило бы эффект ДБ. Но в товремя он еще с трудом соображал и слишком боялся остаться на глубине безвоздуха. Обстановка создалась не из самых роскошных: дрейфуя с течением ужеболее часа, Роберто страдал от резкой боли в плечах и гипотермии, а когдасмотрел в бездонную синеву, то чувствовал сильное головокружение. Будущеепредставлялось весьма туманным, но главное все же было то, что он выбрался наповерхность; вот и катер где — то прошел…
Капитан их суднапрекрасно знал течения, и, когда после благополучного всплытия первогоподводника все сроки вышли, повел катер в море. Они заметили красный буй итаким образом обнаружили нашего героя. Его приятель прыгнул в воду, и Робертообъяснил, что случилось. Тот спустил свежий 10-литровый баллон, посколькувоздух в старом акваланге практически закончился, и связался по радио сбарокамерой.
Через полторачаса Багнаско на вертолете доставили в камеру, по дороге надев кислороднуюмаску. Диагноз: полупаралич правой руки, отсутствие рефлексов в ногах и общаядискоординация. Все симптомы ДБ были устранены в рекомпрессионной камере.
Комментарий.
Итак, РобертоБагнаско остался жив и здоров и продолжает активно погружаться. Эта история,излечив его от самоуверенности и ненужных амбиций, послужила прекрасным опытомдля будущей подводной деятельности. На ошибках учатся! Однако залогомблагополучного возвращения стало все-таки хладнокровие и умение здраво испокойно мыслить даже под азотным наркозом.
Факторы, гибельновоздействующие на психику аквалангиста, можно разделить на четыре основныегруппы:
1. Индивидуальныеособенности и физическое состояние:
иррациональные страхи — фобии;
нервный и беспокойный характер;
неопытность и неуверенность в себе;
морская болезнь и тошнота;
физическая усталость;
головокружение;
воздействие алкоголя или наркотиков;
физическая неподготовленность;
травмы и заболевания;
гипотермия.
2. Социальныефакторы:
потеря партнера (группы) под водой;
неуверенность в партнере;
одиночество;
отсутствие страховки на поверхности.
3. Проблемы соснаряжением:
потеря плавучести и неисправностькомпенсатора;
срывание маски с лица и ее потеря;
неисправность легочного автомата;
потеря ласты;
израсходование воздуха в баллонах;
прорыв гидрокостюма.
4. Опасностиподводного мира:
сильное течение;
мутная, холодная и темная вода;
мягкие засасывающие донные осадки;
большие и опасные морские животные;
зоны повышенного риска: пещеры,затонувшие корабли.
Фобия
Страх или тревогаперед лицом действительной угрозы — нормальное явление для всех людей. Но унекоторых со временем чувство опасности и беспокойство постепенно перерастают вфобию — хронический иррациональный страх. Наиболее распространены следующие еговиды: клаустрофобия по отношению к малому объему маски, гидрофобия — боязньподводной среды, животный страх перед глубиной и ночными погружениями, мутнойводой, боязнь акул и крупных морских животных. Фобии могут возникнутьвследствие несчастного случая или травмы в детстве, под впечатлением от фильмови рассказов очевидцев. Многие, например, насмотревшись ужасных фильмов об утопленниках,боятся мутной воды; другие шарахаются от крупных рыб, всегда готовые обратитьсяв паническое бегство. Широко распространен так называемый голубой синдром —подводный аналог агорафобии. Человек, находящийся в толще воды без партнеров,чувствует полное одиночество и собственное ничтожество в безграничном голубомпространстве океана, и ему становится страшно. Он взлетает вверх с ощущением,что океан тянет вслед за ним свои щупальца, не желая отпускать. Забывая обовсем на свете, кроме единственной цели выбраться на поверхность, он получаетдекомпрессионную болезнь и баротравму легких. Избежать синдром просто:достаточно погружаться с партнером или сосредоточиться на каком-либо предметеснаряжения.
Не стесняйтесьрассказывать о своих страхах инструктору — он профессионал и всегда найдетспособ Вам помочь. Практически у всех подводников страхи проходят сприобретением опыта погружений и уверенности в себе — у кого — то раньше, укого — то позже. Главное — убедиться, что ни в глубине, ни в темноте ничего страшногонет, кроме собственной небрежности.
Психическиеотклонения
Ненормальное странное поведение может возникатьпри повреждении мозговой ткани в результате церебральной декомпрессионнойболезни и газовой эмболии; нарушения высшей нервной деятельности вследствиеазотного наркоза, гипотермии, гипоксии мозга и отравления различными газами
источник: http://www.dived.ru
Страница 1 из 1
Подводная Психология
#2
Отправлено 30 Сентябрь 2014 - 18:17
Привет!
Я думаю что самое главное при погружении следует правильно оценивать обстановку, быть уверенным в себе и партнере, тщательно проверять снаряжение, не допускать небрежностей и потери самоконтроля. И, конечно, необходима постоянная физическая подготовка.
Я думаю что самое главное при погружении следует правильно оценивать обстановку, быть уверенным в себе и партнере, тщательно проверять снаряжение, не допускать небрежностей и потери самоконтроля. И, конечно, необходима постоянная физическая подготовка.
Поделиться темой:
Страница 1 из 1